29 settembre 2023 | Giornata mondiale del cuore
Sostieni il Tuo Cuore con Amore e Conoscenza. Scopri i Video Corsi di LUMEN per una Vita Sana
Inserisci il codice [CuoreSano] nel coupon in cassa per ottenere lo sconto del 50% sui corsi selezionati
Lezioni Approfondite: Ogni corso è composto da lezioni chiare e dettagliate, supportate da video, testi e risorse scaricabili
Ricette Sane 100% vegetali: Impara come accrescere la tua salute e quella del tuo cuore con piatti equilibrati e ricchi di nutrienti
Esercizi Benefici: Scopri le posizioni yoga adatte a migliorare il tuo benessere generale e a supportare l’attività cardiovascolare
Scopri i Video Corsi di LUMEN per una Vita Sana
Intraprendere un percorso di rieducazione olistica vuol dire lavorare per cambiare e migliorare le proprie abitudini. Un viaggio alla scoperta di se e delle proprie potenzialità per generare uno stato di Salute e Benessere reale e duraturo.
€69
Grazie al Corso Online Tecniche di Idroterapia apprendi una tecnica naturale per aumentare il metabolismo, sostenere le difese immunitarie e innalzare l’energia nel tuo quotidiano.
€25
Grazie al Corso Online di Automassaggio apprendi una tecnica naturale per attivare fisiologicamente un beneficio generale su tutto l’organismo, sia nell’aspetto fisico che su quello psico-emotivo.
€25
La salute del sistema immunitario è costituita da un insieme di sane decisioni quotidiane. Scopri come ritrovare la salute del tuo sistema immunitario e come ridurre l’infiammazione sistemica
€129
Quale stile alimentare è maggiormente associato alla longevità sana? Un medico e una naturopata vi daranno la risposta attraverso un viaggio tra scienza e filosofia.
€89
Il corso di Medicina Tradizionale Europea Mediterranea è dedicato all'antico sapere rivisto in chiave moderna che presenta i dettami per una vita sana.
€159
Il corso online di legumi per scoprire una valida alternativa alle proteine animali non dovrebbero mancare nella dieta quotidiana, sia freschi che secchi, in quanto ottima fonte di proteine, fibre, acidi grassi, sali minerali e vitamine.
€47
Scopri i cereali integrali in chicchi per primi piatti ma non solo... Consigli, ingredienti, tempi e modalità di preparazione delle nostre gustosissime ricette.
€47
Il corso di verdure è utile per valorizzare l’ampia varietà delle verdure e i loro svariati usi e quindi per consumarne sempre di più quotidianamente.
€47